Le savon de marseille contre les crampes nocturnes

Les crampes nocturnes peuvent être très douloureuses et l'on en garde même parfois des courbatures toutes la journée...

Pour éviter que cela n'arrive, ma grand-mère m'a conseillé

de glisser une savon de Marseille (un vrai hein!) dans un bas au fond du lit à hauteur des pieds.

Et ben croyez-moi, mes jambes et mon sommeil l'en remercie.

Après quelques recherches sur le net, il s'avère que le savon libère du potassium qui nourrit vos jambes pendant la nuit. Prenez la précaution de l'emballer dans un bas sinon il pourrait vous bruler.